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Ciática lumbar

Las tareas cotidianas pueden ser una lucha diaria, pero existen opciones de tratamiento que pueden ayudarle a controlar su dolor crónico y recuperar su calidad de vida.

¿Qué es la ciática lumbar?

La ciática es un tipo de dolor que sigue la trayectoria del nervio ciático, que es el nervio más largo del cuerpo. El nervio ciático se origina en la región lumbar, se desplaza a través de las caderas y las nalgas, y recorre la parte posterior de cada pierna hasta los pies. Cuando las personas tienen ciática, sienten un dolor que puede seguir este trayecto; suele comenzar en la región lumbar o las nalgas, y se proyecta a lo largo de la pierna.

Normalmente, la ciática afecta solo a una parte del cuerpo. Es posible que sienta un dolor que comienza en la  región lumbar o las nalgas, y se desplaza por una pierna.

Síntomas de la ciática lumbar

Icono de rayo

Dolor intenso y agudo
Dolor que a menudo se siente como una descarga eléctrica.

Icono de llama

Dolor con sensación de ardor
Dolor que se siente como una sensación de ardor; se desplaza a lo largo de una pierna mientras que la otra pierna puede sentirse entumecida.

Icono de dolor irradiado a las piernas

Dolor punzante o fulgurante
El dolor se desplaza rápidamente a lo largo de una pierna. 


Icono de una mano con entumecimiento

Entumecimiento
Una pierna se siente adormecida o con hormigueo y en la otra se percibe dolor. 

Icono de persona con tos

Empeora al toser o estornudar
El dolor ciático lumbar a menudo empeora durante acciones específicas como tos o estornudos.

Icono de persona sentada con dolor en la espalda

Empeora al permanecer sentado por tiempo prolongado
La ciática lumbar se agrava si se permanece sentado mucho tiempo, especialmente si se presiona la parte inferior de la columna vertebral. 

Diagnóstico de la ciática lumbar y causas comunes

Si una persona tiene dolor de espalda relacionado con la ciática, los médicos pueden recomendar una Resonancia Magnética (RM) para comprender la causa subyacente de la ciática. Dado que la ciática generalmente ocurre porque algo presiona el nervio ciático, una RM puede revelar exactamente lo qué está causando esa presión. Entre las causas habituales se incluyen:

La hernia discal es una de las causas más comunes de la ciática. En la RM se puede ver si alguno de los discos intervertebrales, estructuras blandas con función amortiguadora situadas entre las vértebras de la columna, se ha desplazado de su posición o presenta daños. Cuando esto ocurre, un disco puede presionar contra el nervio ciático, lo que provoca un dolor en la pierna.

Se trata de crecimientos óseos que pueden desarrollarse en las vértebras. En una RM, estos espolones aparecen con claridad y se puede ver si presionan la raíz nerviosa que contribuye al nervio ciático.

El espacio existente dentro de la columna vertebral, conocido como el conducto vertebral, contiene la médula espinal y sirve como un pasaje protector para ella. A veces, este conducto puede llegar a ser demasiado estrecho, una afección llamada estenosis raquídea. Una RM puede ayudar a determinar si este estrechamiento ejerce presión sobre la médula espinal o los nervios cercanos, incluido el nervio ciático.

A medida que las personas envejecen, los discos intervertebrales de la columna vertebral pueden empezar a deteriorarse, perder flexibilidad y reducirse, lo que puede generar presión sobre los nervios. Una RM ayuda a detectar si se están produciendo estos cambios y a comprender si contribuyen en la aparición de la ciática.

Aunque son poco frecuentes, los tumores o infecciones próximos a la columna vertebral también pueden provocar síntomas de ciática. La RM es especialmente eficaz a la hora de detectar este tipo de anomalías que podrían no ser evidentes en otras pruebas de imagen.

El envejecimiento, la obesidad, el estrés laboral, la inactividad física y la diabetes pueden ser posibles factores de riesgo para la ciática, aunque muchos casos se deben a causas desconocidas.

Opciones terapéuticas para la ciática lumbar

Los ejercicios y estiramientos para mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos y aliviar la presión sobre el nervio ciático pueden ayudar a mejorar los síntomas.

El calor o las compresas de hielo también pueden proporcionar alivio.

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a reducir las molestias.

Si el dolor persiste, se pueden aplicar inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación alrededor del nervio, ofreciendo alivio temporal.

En los casos graves, puede ser recomendable someterse a una intervención quirúrgica, como una discectomía, para extirpar la para eliminar la parte de la hernia discal que presiona el nervio ciático.

Si otros tratamientos no funcionan,  la estimulación de la médula espinal puede ser una opción. Implica la implantación de un pequeño dispositivo que ayuda a bloquear las señales de dolor antes de que lleguen al cerebro.


Escuche historias sobre el día a día de personas que padecen dolor crónico en la vida real.

El dolor es real. El dolor crónico puede afectarle en su vida diaria y ser incapacitante. La terapia de estimulación de la médula espinal puede darle nuevos motivos de esperanza.

Encuentre su clínica de dolor más cercana para el tratamiento de la ciática lumbar

Mujer sonriendo mientras mira su teléfono en una cafetería

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